SESION DE MINDFULNESS: EL OVILLO DE LANA
En primer lugar, les explique en qué consistía: todos deben colocarse en círculo.
Uno de ellos coge el extremo de la lana del ovillo y lo lanza con la otra mano a un
compañero, a la vez que le dice algo positivo que le guste o valore de la persona a
quien se lo lanza. El que recibe el ovillo, agarra el hilo y, también sin soltarlo, lo
lanza a otro compañero y así sucesivamente hasta que todos agarran un trozo de
hilo, mientras se va formando una figura de telaraña o estrella.
De esta manera todos habrán dicho algo positivo de alguien y, a la vez,
alguien lo habrá dicho de ellos
Una vez que teníamos la telaraña formada, nos colocamos de pie para que se viera
mejor y pudimos comprobar que pasa si uno de los componentes de la telaraña
falla y suelta el hilo. Se destroza, por eso es muy importante que funcionemos en
equipo.
Todos somos imprescindibles para que funcione perfectamente y así lo
comprobaron ellos mismos.
